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2016年新年快乐!大家摄影假期拍摄快速设置手册

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发表于 2016-1-1 10:48:40 | 显示全部楼层 |阅读模式
2016年来了,大家摄影先祝大家新年快乐。这三天不管您是短途旅行,还是家庭聚会,记录下美好的一瞬,保留回忆是很重要的。所以今天大家摄影的老师给大家奉献一个简单拍摄手册。: D' G; @& r3 A% N9 M; L

* y+ b* W) l1 e6 J) f6 I首先我们要先学会将相机设置到“通用状态”。不用查,“通用状态”这个词是我瞎起的,意思就是讲相机调整到一个拿起就能拍摄的状态,并且在任何场景中都尽可能适用。0 a0 A7 g9 D9 M5 K! t/ T
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这对于摄影初学者来说非常重要。因为你不用再考虑讨厌的相机设置了。让你只管啪啪啪地拍,不用嚓嚓嚓地调。# z; d$ o0 R* x0 x. S

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2 @2 w$ K- F7 j" U4 Q拍摄家庭合影:
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1 w; _/ E4 d' J( u尽量用中焦距50mm拍摄。这样可以避免两边的人因为拍摄距离太近而产生强透视,显得变形。5 X$ H; E. T- A/ y5 d
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祖辈坐前面,孙辈站两边,后排爷们站中间,媳妇站旁边。
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! {& Y' f4 v; J2 G9 W环境看好别太乱。
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& o' q( G5 E9 k$ o- u/ x7 L! |顺光拍,背景别有窗,光圈F5.6,快门1/125秒,记得曝光补偿为0,所以高感可以往上调。' \5 f* i+ J6 r
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如果光线暗,用闪光灯,灯往天花板跳。光圈F5.6,快门1/125秒,感光度100,闪光灯TTL。
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拍摄到此一游照:
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注意三点' m6 t, o# k* g" \6 Z1 h
►1、你自己清楚不清楚。* h0 ]  g  X$ {7 L# _% [$ o
►2、能不能看出你在哪。
: ]+ E, O2 f" m8 ]' P3 [, H►3、曝光构图没什么大问题。8 ~4 M& }! k, X( ^1 m
自己一定要清楚,所以对焦对准人的脸,这一点不要发生失误。
1 h  {. }" T3 G' [+ }. C+ u5 q$ [( \. Y( O0 u2 Z# N7 }0 R  K. f
光圈最好F8-F11。曝光一般要顺光拍摄,要不然人是黑的。构图的话,建议将建筑放在中间,人站在左或者右三分线上。. C1 \) k7 ~. m& w
mmexport1451615537333.jpg ) {9 Q& u" c+ N- y/ @
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拍摄美食:
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盘子不用取全,桌子最好干净。
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光圈随意F4左右都行,大白盘子曝光补偿+0.7,大黑盘子曝光补偿-0.7,具体可以现场拍拍试试。* v) m) M0 G$ A; G0 m+ r  N

  W5 }( H( ]9 L白平衡用自动,灯光偏黄没关系,总比发蓝要好。别用闪光灯。1 ^; G6 C# c% x# R7 H  [

: N" X. z2 C5 K. K离得近会有虚化效果,但是虚不虚都行,一道菜里有主菜和配菜(比如回锅肉,肉是主菜,洋葱就是配菜),记得清晰的地方一定要有主菜。  h4 ^6 H9 E6 F* l% e2 Z

. L9 |/ ?- A0 W  |( f! r* L) e* o环境好,可以取景多一些。
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- l+ p+ {; v8 l8 T如果是旅行——三天假不好好休息非要出去。那么您仔细看看这篇文章就好了。
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发表于 2017-4-8 21:53:48 | 显示全部楼层
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发表于 2017-4-19 01:44:20 | 显示全部楼层
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A13微记录
发表于 2017-4-23 18:38:27 | 显示全部楼层
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* X. b4 ?" [+ ]. K9 Q7 f8 b1 y5 D7 {+ D( g
孕妇能吃桃子吗?夏天就要到了,各种各样的桃子也纷纷新鲜上市,很多嘴馋的孕妈妈都在想,孕妇有很多忌食的食物,那桃子会不会也在其列呢?对于这个问题,孕妈妈不用过于担心,只要不吃太多,适量食用桃子对身体可是有好处的。" ^0 s8 n! K, ~
  孕妇吃桃子的好处
# x% c3 W3 t/ N( E$ i5 a  1、桃的营养价值比较高,含钙、磷、蛋白质、脂肪、糖、铁等成分。含铁量和果胶比较多,所以孕妇吃桃能防治贫血,也可以预防便秘。
$ v" z9 U, I# y% L$ c- k  2、桃子属于温性水果,营养成分比较丰富,对治疗肺病有独特功效,有低血糖、肺病、虚劳喘嗽的孕妇可以吃桃子作为辅助食疗之物。
# z) Z7 L& T, g7 C+ \2 \1 a  3、桃子含有维生素B、C成分,孕妇吃桃子可以补充维生素,但不要吃多,最好去皮吃,以免桃上有防腐剂。1 j; Z3 S4 }. x
  4、桃子还可以降低血压,妊娠期合并高血压,或者高血压合并妊娠的准妈妈们都可以吃桃子,对降低血压有一定的效果。
! |1 t8 g+ Q/ K4 ^  5、桃子中含有丰富的钾,但是却含有很少的钠,这就能够对水肿产生缓解的作用。很多孕妇到孕晚期都会发生下肢水肿,如果每天吃适量的桃子,就可以使这种情况得到缓解。2 L5 U0 [9 u; Q" J# A( t" W
  孕妇如何吃桃子比较好/ _/ G. L7 {! O9 n
  吃前可以用盐直接搓桃子的表皮,然后再用水冲洗,能较干净地去除桃毛,因为,桃子上有农药,吃了会拉肚子。另外如果桃子是从树上刚摘下来的,最好要放半天再吃,等它暑气散去再吃比较好。没有完全成熟的桃子最好不要吃,吃了会引起腹胀或腹泻防治手册"腹泻。
2 V# H; ?( W3 {" e% @- Q  孕妇吃桃子不可多吃  G# F5 e2 a2 B
  1、孕妇由于内分泌系统的变化,胃肠平滑肌张力减弱,胃肠蠕动减慢,此时的消化功能有所降低,而桃子中含有大量的大分子物质,吃多了会加重胃肠道的负担,造成腹痛、腹泻,这也是孕妇不可多吃桃子的原因之一。: E7 u" V+ o: m- \* o$ j
  2、孕妇在怀孕期间,由于体内激素的变化,体内多偏温燥,而桃子也属于温性水果,孕妇吃多了会加重燥热,造成胎动不安,可能会引起流产,另外有些孕期便秘者,桃子吃多了会加重便秘的症状,所以对于孕妇来说最好要少吃桃子。
0 V+ C3 E, ]9 F9 k6 |  3、另外有些特殊过敏体质的孕妇,吃了桃子之后可能会出现过敏反应,出现风疹、腹部疼痛、呕吐等症状,所以对桃子过敏的孕妇最好不要吃,以免影响胎儿的健康发育。
( b+ I) Z0 g# T) o7 z  孕妇能吃桃子,但不可多吃,主要原因是:
3 C2 T7 d: n/ c" ~" j4 h  1.孕妇在怀孕期间,由于体内激素的变化,体内多偏温燥,而桃子也属于温性水果,孕妇吃多了会加重燥热,造成胎动不安,可能会引起流产,另外有些孕期便秘者,桃子吃多了会加重便秘的症状,所以对于孕妇来说最好要少吃桃子。
9 i7 M, H% _, c0 s  2.孕妇由于内分泌系统的变化,胃肠平滑肌张力减弱,胃肠蠕动减慢,此时的消化功能有所降低,而桃子中含有大量的大分子物质,吃多了会加重胃肠道的负担,造成腹痛、腹泻,这也是孕妇不可多吃桃子的原因之一。
- t4 F9 G. b1 H' w$ V3 P4 R  3.另外有些特殊过敏体质的孕妇,吃了桃子之后可能会出现过敏反应,出现风疹、腹部疼痛、呕吐等症状,所以对桃子过敏的孕妇最好不要吃,以免影响胎儿的健康发育。5 U* q* D- V1 [  H- b  g  n! |
  对于桃仁孕妇最好不要吃,因为其有活血化瘀的作用。医学上对于有活血化瘀作用的食物是禁止孕妇食用的,因为这些食物可能有堕胎的作用。
6 u5 k1 E: m4 M9 p; h  L( P+ g% S  通过小编的分析,相信大家对孕妇能吃桃子吗?已经有了答案,当然桃子的营养成分还是十分丰富的,不可轻易放弃。孕妇能吃桃子,只是不要贪多!
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孕妇能吃桃子吗?夏天就要到了,各种各样的桃子也纷纷新鲜上市,很多嘴馋的孕妈妈都在想,孕妇有很多忌食的食物,那桃子会不会也在其列呢?对于这个问题,孕妈妈不用过于担心,只要不吃太多,适量食用桃子对身体可是有好处的。
  O9 N' o( h3 h0 Q- B6 b  孕妇吃桃子的好处
0 g6 T+ m0 Q! z6 g2 f2 k  1、桃的营养价值比较高,含钙、磷、蛋白质、脂肪、糖、铁等成分。含铁量和果胶比较多,所以孕妇吃桃能防治贫血,也可以预防便秘。# @4 a! N9 \9 e" m) w+ I# R% D" h
  2、桃子属于温性水果,营养成分比较丰富,对治疗肺病有独特功效,有低血糖、肺病、虚劳喘嗽的孕妇可以吃桃子作为辅助食疗之物。+ E8 W; i( s$ Z- @
  3、桃子含有维生素B、C成分,孕妇吃桃子可以补充维生素,但不要吃多,最好去皮吃,以免桃上有防腐剂。3 f1 p1 C. v" `5 Y4 v
  4、桃子还可以降低血压,妊娠期合并高血压,或者高血压合并妊娠的准妈妈们都可以吃桃子,对降低血压有一定的效果。$ `& x5 R3 \0 ]6 B
  5、桃子中含有丰富的钾,但是却含有很少的钠,这就能够对水肿产生缓解的作用。很多孕妇到孕晚期都会发生下肢水肿,如果每天吃适量的桃子,就可以使这种情况得到缓解。
- i% t. |7 o: F( A: y2 ]2 T( ]  孕妇如何吃桃子比较好
) f# V: D- f: r9 P1 Y  吃前可以用盐直接搓桃子的表皮,然后再用水冲洗,能较干净地去除桃毛,因为,桃子上有农药,吃了会拉肚子。另外如果桃子是从树上刚摘下来的,最好要放半天再吃,等它暑气散去再吃比较好。没有完全成熟的桃子最好不要吃,吃了会引起腹胀或腹泻防治手册"腹泻。
& a* z6 x7 e7 C1 T9 H3 A* ^4 b+ w  孕妇吃桃子不可多吃0 d) C; ^" j# j% c1 n
  1、孕妇由于内分泌系统的变化,胃肠平滑肌张力减弱,胃肠蠕动减慢,此时的消化功能有所降低,而桃子中含有大量的大分子物质,吃多了会加重胃肠道的负担,造成腹痛、腹泻,这也是孕妇不可多吃桃子的原因之一。
( x: x  `7 E7 P8 N1 E* j$ Y  d  2、孕妇在怀孕期间,由于体内激素的变化,体内多偏温燥,而桃子也属于温性水果,孕妇吃多了会加重燥热,造成胎动不安,可能会引起流产,另外有些孕期便秘者,桃子吃多了会加重便秘的症状,所以对于孕妇来说最好要少吃桃子。
& Y2 D  o( S: K0 g$ [  3、另外有些特殊过敏体质的孕妇,吃了桃子之后可能会出现过敏反应,出现风疹、腹部疼痛、呕吐等症状,所以对桃子过敏的孕妇最好不要吃,以免影响胎儿的健康发育。0 `6 l  \1 _6 Y( ~; `: x0 |, c: O
  孕妇能吃桃子,但不可多吃,主要原因是:
5 \- S9 j' n0 h6 q' I  p* `8 Q# N  1.孕妇在怀孕期间,由于体内激素的变化,体内多偏温燥,而桃子也属于温性水果,孕妇吃多了会加重燥热,造成胎动不安,可能会引起流产,另外有些孕期便秘者,桃子吃多了会加重便秘的症状,所以对于孕妇来说最好要少吃桃子。
. X& t, i0 f: v4 p  2.孕妇由于内分泌系统的变化,胃肠平滑肌张力减弱,胃肠蠕动减慢,此时的消化功能有所降低,而桃子中含有大量的大分子物质,吃多了会加重胃肠道的负担,造成腹痛、腹泻,这也是孕妇不可多吃桃子的原因之一。/ a& @$ ~* ~) q1 O
  3.另外有些特殊过敏体质的孕妇,吃了桃子之后可能会出现过敏反应,出现风疹、腹部疼痛、呕吐等症状,所以对桃子过敏的孕妇最好不要吃,以免影响胎儿的健康发育。
7 W6 x/ F1 C: P: b- }- L  对于桃仁孕妇最好不要吃,因为其有活血化瘀的作用。医学上对于有活血化瘀作用的食物是禁止孕妇食用的,因为这些食物可能有堕胎的作用。; u" l5 X1 ?4 ~% c% M3 V( m
  通过小编的分析,相信大家对孕妇能吃桃子吗?已经有了答案,当然桃子的营养成分还是十分丰富的,不可轻易放弃。孕妇能吃桃子,只是不要贪多!
! T. x4 G# i: h; {  正宗山东肥城桃子,传承千年历史,肥城桃,个大、味美、营养丰富在国内外享有盛名,被誉为“群桃之冠”。传承千年,皇城贡品。1 C8 ?& g9 b, x% r7 y
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发表于 2017-4-26 21:28:47 | 显示全部楼层
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